Als Unternehmer/in weißt du, wie wichtig Anpassungsfähigkeit ist.
Ich stand vor einer großen Herausforderung.
Es war ein langer Prozess der Akzeptanz.
Einer der größten Wendepunkte der letzten 10 Jahre.
Du fragst dich vielleicht: „Warum diese Veränderung? Lief doch alles, oder?“
Teilweise ja, teilweise nein.
Der Grund?
Kraftsport war für mich mehr als nur Training. Es war mein Antrieb, meine Motivation.
Jede Idee, Vision oder Herausforderung fand während meiner morgendlichen Routine eine Lösung.
Ein Ritual, das ich seit fast drei Jahrzehnten pflegte.
Mein Training gab mir den Takt des Tages vor.
Wenn die Gewichte sich fast wie von selbst bewegten, wusste ich, es ist Zeit für Neues.
Doch dann kam der Rückschlag – eine Wirbelverschiebung. Mein Alltag änderte sich radikal.
Warum also 8 Kilo weniger?
Es dauerte, bis ich realisierte, dass die alten Zeiten vorbei waren.
Aber dann fand ich neue Energiequellen, wie Musik und Spaziergänge an meinem Lieblingsort.
Ich begann, mich wieder um mich selbst zu kümmern.
Ich wollte wieder mehr laufen, ohne Schmerzen.
Ein neues Training begann: sanfte Übungen, Beweglichkeitstraining und leichtes Krafttraining.
Gepaart mit gesunder Ernährung, verlor ich Gewicht. Aber nicht nur Fett, auch Muskelmasse ging verloren.
Jetzt? Ich fühle mich lebendig, beweglich und geistig fit.
Ich spare beim Einkaufen und meine Konzentration ist besser denn je.
Ich bleibe aktiv, nur eben anders.
Würde ich zurückkehren wollen? Vielleicht.
Aber ich habe gelernt, dass man sich neu erfinden kann.
Das gibt mir Stärke und sollte dir auch Mut machen.
P.S. Welche Hürden hast du überwunden? Teile deine Geschichte.
🟠 Dein Unternehmerfreund vom Kraftort Zadar.
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